D-Blog

Una Primavera all'insegna della tonificazione e disintossicazione.

Una Primavera all'insegna della tonificazione e disintossicazione.

É cosa molto diffusa - con l'arrivo della Primavera - provare un senso di stanchezza generalizzata e uno dei fattori che può sicuramente incidere è l'alimentazione.   Ecco allora i consigli del Prof. Sorrentino per affrontare al meglio e con energia questa nuova stagione!  01. Proteine vegetali"Depuratevi e per una settimana-dieci giorni evitati tutti gli alimenti di origine animale introducendo, in sostituzioni, proteine di origine vegetale. Non abbiate paura di abbinare i legumi ai cerali perché costituiscono un piatto super completo"! 02. Germogli"I germogli, che finalmente potete trovare facilmente in molti supermercati, hanno proprietà energizzanti ed effetti ricostituenti. Germogli di...

Leggi di più