Dietidea si ispira alla Dieta Mediterranea e rispetta le Linee Guida per una Sana Alimentazione pubblicate dal CREA, il più importante Ente nazionale di ricerca nell’ambito della nutrizione. Sono stati studiati due programmi dietetici, uno da 1200 kcal per le donne e uno da 1450 kcal per gli uomini.

Dietidea contiene solo alimenti di origine vegetale, poiché la totale assenza di proteine e alimenti di origine animale permette a fegato, reni e stomaco, di recuperare dall’affaticamento dovuto a un’alimentazione troppo abbondante e ricca di grassi saturi. Per questo è indicata anche per chi segue una dieta vegetariana. Inoltre Dietidea è senza glutine e senza lattosio; per cui è adatta anche agli intolleranti al lattosio e a chi ha sensibilità al glutine non celiaca.

In base ai regolamenti vigenti non si può quantificare in modo puntuale la perdita di peso. Questo perché è soggettiva, legata a diversi fattori come il metabolismo, lo stile di vita, l'attività motoria, l'età e il genere.