Banana Split light e zero sbatti
Sai che oggi in America si celebra il Banana Split Day?
La banana split è un dessert di origine americana, fatto di frutta, gelato e/o panna, famoso in tutto il mondo. La ricetta è semplice da preparare ed è molto golosa, è amata da grandi e bambini, ma non si può definire light. Per questo abbiamo deciso di proportela in una versione più leggera, ma ugualmente gustosa! E’ perfetta per una colazione saziante e nutriente, con meno di 350 kcal per porzione.
Vediamo subito come prepararla!
Ingredienti per una persona:
- 1 banana
- 125 g di yogurt greco
- 10g di noci
- 20g di fiocchi d’avena o mais
- Cacao o cannella qb
Preparazione:
Sbuccia la banana e tagliala a metà, longitudinalmente.
Disponila in un piatto e aggiungi lo yogurt greco.
Aggiungi i fiocchi d’avena e le noci tritate al coltello.
Completa la tua banana split con una spolverata di cacao amaro o cannella a tuo piacere.
