SOS bikini – come prepararsi alla prova costume?
La soluzione pratica, veloce ed efficace per prepararsi all’estate senza stress, di cui tutti parlano.
Anche quest’anno la prova costume è alle porte. Durante l'inverno, infatti, ci si lascia spesso andare, complici il troppo lavoro, lo stress che questo comporta, la pigrizia, e il pochissimo sport. Ma non disperare: non è mai troppo tardi per riprendere le sane abitudini alimentari e ritrovare uno stile di vita sano e regolare.
Come dimagrire velocemente
Si può dimagrire anche mangiando. Una dieta sana ed equilibrata, ti consentirà di dimagrire bene e senza fare troppe rinunce. Via libera a frutta e verdura, cereali integrali, legumi, pesce magro e carni bianche, mentre sarebbe bene evitare cibi grassi e le fritture, per favorire il processo di dimagrimento. Tra le abitudini da adottare a tavola, ti consigliamo soprattutto di:
- Idratarti a sufficienza
- Non saltare i pasti ma consumarli in modo regolare
- Mangiare lentamente per favorire la digestione
- Bilanciare carboidrati, proteine e grassi (buoni)
- Mangiare poco e spesso.
Dietidea, il programma alimentare ipocalorico messo a punto dal Prof. Nicola Sorrentino in collaborazione con Riso Scotti, rispetta questi principi, nonché le Linee Guida per una Sana Alimentazione, aiutandoti a prepararti all’estate senza stress.
3 motivi per cui con Dietidea la prova costume è superata
Motivo #1: Praticità
Ciò che rende Dietidea una scelta vincente è la sua semplicità di realizzazione. I Kit Dietidea sono organizzati in 7 cassetti, uno per giorno. Ciascun cassetto contiene 5 pasti da consumare durante la giornata, confezionati in pratiche porzioni, di facile apertura e conservazione (temperatura ambiente). Si preparano in pochi minuti, anche senza l’utilizzo dei fornelli (bastano microonde o acqua calda). Il Kit Dietidea contiene anche due integratori, tè e tisane per favorire una corretta idratazione dell’organismo.
Motivo #2: Efficace in soli 7 giorni
Grazie alla ricerca e all’esperienza del Prof. Sorrentino, questo programma ipocalorico, sano ed equilibrato, che si ispira alla Dieta Mediterranea, ti permetterà di tornare in forma in soli 7 giorni. La perdita di peso è soggettiva e multifattoriale, ma i test da noi condotti suggeriscono che le donne perdono in media 2 kg e gli uomini 3kg di peso corporeo.
Motivo #3: Ideale per riprendere le buone abitudini alimentari
Questo programma alimentare è un vero e proprio mezzo di educazione alimentare, in quanto imposta un modello di alimentazione che consente di modificare - anche in modo permanente - le nostre abitudini alimentari, per mantenere nel tempo i risultati ottenuti.
Preparati all’estate con Dietidea
Con Dietidea la prova costume è superata! Preparati all’estate senza stress e con gusto.
Lo sconto si applicherà automaticamente al check-out.
